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了解哪种减肥方法最适合你(3)

http://www.sina.com.cn  2008年12月11日09:48  39健康网

  厌恶运动的你

不喜欢做运动
不喜欢做运动(图片来源:39健康网)

  你是个很懒的人,不喜欢做运动,怕辛苦流汗,平时生活悠闲自在,对自己没有约束力。

应定期参加减肥活动
应定期参加减肥活动(图片来源:39健康网)

  这种人最容易变成大胖子,应定期参加减肥活动,由别人帮你按摩、推拿;或者买一些最简单、不需技巧的健身器材回家试一试。

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